Как избавиться от целлюлита за неделю?


как избавиться от целлюлита за неделюКрасивое женское тело — это ровная гладкая кожа, подтянутая фигура, стройные бедра… По крайней мере, таковы представления о красоте в современном обществе. И целлюлит в нем считается первым врагом красивой фигуры. Враг этот, как показывает статистика, поражает около 90% женщин, поэтому борьба с целлюлитом — тема весьма актуальная. Распрощаться с неприятными бугорками и неровностями на теле мечтают все дамы. Притом, как можно быстрее! О том, какие меры помогут избавиться от целлюлита за неделю, сегодня расскажет сайт Избавиться от целлюлита.ру.

В прошлом — друг, а ныне — враг

Вы обратили внимание на то, что ещё лет 15-20 назад в нашей стране про целлюлит как-то не говорилось и не писалось? Это вовсе не означает, что тогда женщин всего СССР этот косметический дефект не беспокоил. И уж тем более наивно полагать, что целлюлит вообще не поражал советских женщин. Просто в те времена женщины не считали целлюлит на своем теле недостатком. Не считали до тех пор, пока из зарубежных стран не пришла к нам мода на … стройное тело, подтянутый живот, ровную гладкую кожу и рекламу всевозможных товаров. В том числе и тех, которые могут помочь избавиться от целлюлита за неделю. Вот тогда российские женщины узнали, что ямки, бугорки и другие неровности на их теле — это ЦЕЛЛЮЛИТ и с ним можно бороться.

А ведь ещё полтора столетия назад  целлюлит был неотъемлемой частью красоты женского тела. Не верите? Тогда посмотрите на известные полотна того времени, на которых обнаженные тела пышных красавиц обильно украшают разные неровности и ямки. Видно, тело в целлюлите тогда считалось эталоном красоты. Что ж, оставим далекие времена в покое и вернемся к современным стандартам красоты. А они нам диктуют, что целлюлит и красота — вещи несовместимые. Только вот избавиться от этого косметического дефекта не так просто. Тем более, не просто избавиться от 3-ей и 4-ой стадий целлюлита, особенно за семь дней. Здесь можно лишь уменьшить его проявления, тогда как целлюлит первых двух стадий можно устранить с помощью … огромного терпения и активности.

Хотите избавиться от целлюлита за неделю? Определите для начала стадию этого дефекта на вашем теле

как избавиться от целлюлита за неделю

четвертая стадия целлюлита - избавиться за короткий срок невозможно!

Стадия 1. Части тела ( бедра, плечи, ягодицы) несколько опухают, создается впечатление, что вы слегка пополнели. Кожа остается ровной и гладкой.

Стадия 2. Проблемные части тела уплотняются, при захвате пальцами кусочка кожи, проявляется пресловутая апельсиновая корка.

Стадия 3. Кожа выглядит рыхлой, неровной, на ней появляются звездочки и красные линии.

Стадия 4. Кожа в проблемных зонах приобретает синюшный оттенок, остается холодной. Такой целлюлит сказывается и болезненными ощущениями в проблемных зонах.

Если на 1-2ой стадиях своими силами избавиться от целлюлита за неделю ещё можно, хоть и очень сложно, то на последних стадиях для его устранения потребуются серьезные косметические процедуры в специальных салонах или клиниках.

Терпение и труд … жир и воду перетрут! А значит — помогут избавиться от целлюлита за неделю

Как не забавно это звучит, но именно труд поможет вам избавиться от ненавистных бугорков и неровностей. Нет, мы не имеем ввиду вкалывание на работе в три смены ( хотя, возможно, и это тоже помогло бы). Труд в нашем предложении — это неустанная работа над устранением жировых отложений и лишней жидкости из организма. Если есть цель вернуть телу и коже красивые параметры, то придется попотеть. В прямом и переносном смысле этого слова.

Начните с душа и массажа

как избавиться от целлюлита за неделюИтак, чтобы избавиться от целлюлита за неделю, начинайте каждое утро с массажа под душем. Для начала растирайте проблемные зоны специальной щеточкой или жесткой рукавицей. Затем направьте на них сильную струю воды, время от времени меняя её температуру. После душа разотрите проблемные зоны жестким полотенцем. Таким же образом заканчивайте день.

Продолжите правильным питанием

Если на самом деле хочется избавиться от целлюлита за неделю, придется соблюдать диету. Исключите из меню все мясные и жирные продукты, а также жареные блюда и печеное. Включите в рацион питания побольше овощей, желательно свежих, не сладких фруктов, отруби. Последние не только нормализуют работу кишечника, но и выводят из организма вредный холестерин и шлаки.

Не забудьте про активное движение

Есть возможность и время посещать фитнес клуб или ещё лучше — заняться аквааэробикой — отлично, нет — тогда старайтесь делать специальные упражнения в любую свободную минуту. Это должны быть упражнения на улучшение циркуляции крови в проблемных зонах. Избегайте долгой неподвижности и сидения на одном месте — эта неделя должна пройти в активном движении.

Идите в … баню!

как избавиться от целлюлита за неделюИли в сауну. Об их пользе пользе написано немало, но лучше самим попробовать их чудесное воздействие. А заодно — избавиться от лишних бугорков и неровностей на теле.

Желаете избавиться от целлюлита за неделю — не пренебрегайте обертываниями

За неделю вы можете успеть сделать три-четыре антицеллюлитных обертывания: водорослевых, грязевых, обертываний с глиной, медовых, с применением эфирных масел. Любые из них способны всего за три процедуры снять с ваших проблемных зон до 2-2,5 лишних см.

Таким образом в течении всей недели, которую вы посвятите устранению целлюлита, необходимо активно применять целый комплекс антицеллюлитных мер. Помните, что без труда нельзя вытянуть рыбку из пруда…И если вы не поленитесь, то ваша рыбка непременно окажется золотой — возвращающей красоту и приносящей радость!

Елена Товмасян для Избавиться от целлюлита.ру

загрузка...