Уксус для похудения: каково его действие? Отзывы


Уксус для похуденияЧего только нет в закромах у хорошей хозяйки! Но даже у не очень хорошей там наверняка найдется яблочный уксус — продукт полезный не только для готовки, но и ухода за собой. В частности —  возвращения фигуре желаемых параметров. Уксус для похудения и поддержания стройности использовала в свое время легендарная Клеопатра и сегодня этот продукт вновь занял почетное место среди эффективных народных средств красоты. О том, как с его помощью можно похудеть  расскажет сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru.

Волшебный состав обычного продукта

Яблочный уксус не так прост, как кажется. Изготавливаемый из яблок, он не только включает в себя все те полезности, что содержат эти фрукты, но и преумножает их. Не будем вдаваться в химические процессы, которые происходят во время превращения яблок в уксус,  просто отметим благодаря чему так эффективен яблочный уксус для похудения. А это:

  • Органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая) — принимают участие в обмене веществ.
  • Микроэлементы (магний, натрий, железо, кальций, кремний, фосфор) — принимают участие в реакциях организма
  •  Растворимый пектин — способствует выведению токсинов и шлаков из организма
  • Витамины группы В, витамин А, Е — сильные антиоксиданты

В чем секрет успеха?

Стоит попробовать использовать яблочный уксус для похудения уже потому, что:

  • Он не вгоняет организм в стресс, как многие диеты
  • Насыщает организм ферментами и витаминами
  • Приводит в норму пищеварение
  • Помогает избавиться от проблем с обменом веществ.

И, наконец, используя уксус для похудения вы не наберете лишние килограммы снова. Если, конечно, будете правильно питаться. И это снова доказывают многочисленные отзывы. И не только в интернете.

И ещё чуть-чуть про то, чем хорош яблочный уксус для похудения

Уксус для похуденияТак что творит уксус с нашим организмом, что тот вдруг решает избавиться от лишних килограмм? В первую очередь, снижает аппетит и, что немаловажно, тягу к сладкому.  Снижается аппетит — снижаются порции употребляемой пищи. А отказываясь от сладкого, вы отказываетесь от доброй порции лишних калорий. При этом уксус эффективно расщепляет углеводы и жиры. И, наконец, используя уксус для похудения, можно снизить уровень инсулина в крови, а это тоже приводит к избавлению от лишних килограмм. А теперь поговорим о том

Какой уксус пить

Самое важное правило уксусного оздоровления — это использование натурального чистого яблочного уксуса. Лучший враиант — самостоятельно сделанный. Только так вы можете быть уверены, что используете правильный яблочный уксус для похудения. Правильный — это тот, в составе которого будет присутсвовать только … сам уксус. Если уксус покупается, то шансом на то, что это окажется натуральный продукт, будет показатель его крепости. У натурального уксуса она не бывает выше 5%, тогда как у синтетического составляет 8-9%. В этом, собственно, можно найти объяснение на негативные отзывы о данном методе сброса веса. Особенно, если они содержат информацию о том, что уксус как-то навредил здоровью. Заработать гастрит, язву желудка и прочие неприятности с пищеварительной системой, используя уксус, можно двумя способами:

  1. Употреблять вместо натурального уксуса синтетический
  2. Употреблять неразбавленный уксус, запивая его водой.

Как пить уксус для похудения

Итак, уксусный напиток — это оздоровление организма, приводящее в норму вес. Чтобы с вами случилось именно оздоровление, а не “нокаут”, у это процесса есть свои правила:

  • Пить уксус только разбавленным в теплой воде. Почему именно в теплой? Потому что холодную жидкость желудок задерживает и нагревает до определенной температуры. Если уксусный напиток будет холодным, желудку придется задержать его, а поскольку он будет раздражать стенки желудка, последний ответит выбросом соляной кислоты, которая во взаимодействии с уксусом снова ударит по стенкам желудка, а тот вновь сделает выброс соляной кислоты… И такая атака будет продолжаться до тех пор, пока уксусный напиток не согреется и не будет пропущен дальше. Это вполне может привести к проблемам с ЖКТ, особенно, если в желудке повышенная кислотность.  Но если пить напиток теплым, желудок сразу пропустит его в тонкий кишечник, который начнет всасывать все полезности из него. Нет задержки — нет негативного воздействия на стенки желудка-нет шанса заработать проблемы со здоровьем желудка.
  • Правильно приготовить уксусный раствор. Правильный раствор- это 1 чайная ложка уксуса на каждые 30 килограмм веса.

Когда пить уксус

яблочный уксус для похуденияВ общем-то, здесь всего три варианта:

  1. Перед каждым приемом пищи.
  2. С утра натощак и перед сном.
  3. Пить после каждого приема пищи.

Последний диетологи рекомендуют тем, кто имеет НЕБОЛЬШИЕ проблемы с жкт.

Хотите узнать как похудеть за 3 дня? Эта статья для вас.

Отзывы об уксусном похудении

Кара, Сытктывкар: “Перепробовала кучу диет и все бестолку. Не потому, что не помогают, а просто терпения довести их до конца не хватает. Про эффективность уксуса  слышала давно, да все не решалась. Почитала отзывы — решилась. И теперь удивляюсь — если есть такое простое средство похудеть, зачем мы мучаем себя диетами? За неделю сбросила два кг. В принципе — довольна.”

Ирина, Москва: ”Девочки, моя работа экономистом не дает мне времени на всякие там походы в фитнес, занятия спортом и прочие варианты похудеть. Диеты — это не для меня. Узнала про уксус и решила попробовать, а вдруг поможет. Тем более, что про него столько всего хорошего понаписано. Попробовала, пила месяц, похудела на четыре килограмма. Теперь он моя палочка-выручалочка. Пью его раз в три месяца по две недели. Вес нормальный, цвет лица отличный, в организме легкость. И, что удивительно, я бросила курить и даже кофе пить — просто не тянет.”

Валя, Астрахань: ”Мне уксус помог избавиться от 12 кг!Только пила я его три месяца и, если честно, соблюдала легкую диету — просто отказалась от всего мучного и копченого. Ну и соль уменьшила в рационе.”

Худеть с помощью уксуса или нет — решать вам. В любом случае стоит проконсультировать с врачом, потому что как и любой натуральный продукт, уксус — это немножко лекарство, а лекарство имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Елена Товмасян для сайта izbavitsya-ot-cellyulita.ru

загрузка...