Как убрать целлюлит в домашних условиях


Видеть целлюлит на своих участках тела – это настоящий кошмар для современной женщины. Еще бы, ведь так хочется носить короткие юбки и платья, сводя тем самым с ума представителей сильной половины человечества. Вот только целлюлит заглушает такое желание – приходится носить брюки и длинные юбки. А может попробовать убрать апельсиновую корку? В этой статье сайт Избавиться от целлюлита.ру расскажет о том, как убрать целлюлит в домашних условиях.

Когда не хватает времени

Мы, женщины, постоянно куда-то спешим, совершенно забывая уделять внимание себе, любимой. А вот от этого как раз таки и страдает наша красота. В круговороте житейских будней так сложной найти лишний час, чтобы поваляться в ванной, приготовить себе вкусный полезный салат, заняться спортом. Все как-то впопыхах, едим на ходу, чтобы везде успеть, ездим транспортом, а умываемся под душем, так как очень сильно хочется спать. Стоп! Если хочется убрать целлюлит в домашних условиях, тогда стоит немного изменить, подкорректировать свою жизнь.

Что любит целлюлит

Апельсиновая корка свидетельствует о том, что до этого образ жизни был неправильным, а его отдельные моменты только способствовали появлению такого дефекта кожи. Если говорить о том, какие факторы способствую появлению целлюлита, то можно отметить следующее:

  • Целлюлит любит жирную, сладкую, соленую и копченую пищу. Если такие продукты присутствуют в рационе женщины каждый день, то ей избежать появления апельсиновой корки, скорее всего не удастся.
  • Целлюлит любит сидячий образ жизни. Для паразитирования он чаще всего выбирает женщин, работающих в офисе, не дружащих со спортом и обожающих валяться на диване.

Теперь, когда стали понятны «любимые пристрастия», нетрудно разобраться в том, как убрать целлюлит в домашних условиях. Если уже совсем нет сил смотреть на апельсиновую корку, тогда нужно набраться терпения и выполнять те рекомендации, которые предлагает сайт Избавиться от целлюлита.ру.

Без фитнеса - никуда 🙁

На пути к победе

Для начала необходимо отметить, что не стоит ждать быстрых и удивительных результатов. Таковые бывают только в рекламе, например, в той, что призывает купить волшебную баночку крема от целлюлита. Не будем скрывать и тот факт, что полностью убрать целлюлит в домашних условиях также удается не всегда. В некоторых случаях апельсиновую корку удается лишь существенно уменьшить, сделать  менее заметной.

Итак, домашняя борьба с целлюлитом обязательно должна включать следующее:

  1. Соблюдение специальной антицеллюлитной диеты. Ее суть заключается в употреблении большого количества фруктов и овощей, а также исключении из рациона жирных, сладких, соленых, копченых и мучных продуктов. Еще одной условие – пить не менее 2 литров чистой воды в день. Такая антицеллюлитная диета способствует выведению лишней жидкости и сжиганию жиров.
  2. Каждый день необходимо проводить антицеллюитный массаж, например, с использованием вакуумных банок. Такой массаж улучшит кровообращение в местах апельсиновой корки, а также ускорит сжигание жиров и выведение лишней жидкости.
  3. Активность – это еще орудие против целлюлита. Нужно начать больше двигаться (например, можно купить беговую дорожку или велотренажер, гулять по парку), выполнять ежедневно несложных комплекс физических упражнений.
  4. В качестве дополнительных процедур нелишним будет проведение обертываний с морскими водорослями, массаж с помощью кофейного скраба, а также принятие ванн с эфирными  маслами.

Если добросовестно выполнять все вышеописанное, то вопрос по поводу того, как убрать целлюлит в домашних условиях больше не будет возникать.

Наталья Карпова для Избавиться от целлюлита.ру

загрузка...