Растяжки и целлюлит: как избавиться

растяжки и целлюлитС обложек журналов нам улыбаются красотки с идеальной фигурой и роскошной кожей. Глядя на это великолепие, так хочется и самой похвастаться шикарным телом. Что делать, если настроение вам портят растяжки и целлюлит? Поговорим об этом в статье от сайта izbavitsya-ot-cellyulita.ru.

Враги женской фигуры

Плохая экология, неправильное питания, дефицит движения и прочие факторы могут оставить свои следы на женском теле. Растяжки и целлюлит — нередкие спутники жизни современной девушки.

растяжки и целлюлитЦеллюлит проявляется в виде бугорков и ямочек на коже бедер, живота, ягодиц. Основная причина его возникновения — неравномерный рост жировых клеток и их рыхлая структура.

Растяжки (стрии) нередко дают о себе знать после резкого похудения, беременности или в случае слишком интенсивных занятий спортом. Стрии — разрывы верхних слоев эпидермиса, спровоцированные его неэлластичностью.

Растяжки имеют вид розовых, красных или белых линий.

Как избавиться от целлюлита?

Решить проблему «апельсиновой корки» можно как в домашних условиях, так и в косметическом салоне. В первом случае предлагаем вам комплекс из диеты, занятий спортом и дополнительных косметических процедур.

Вы будете удивлены, но растяжки и целлюлит можно заметно уменьшить, исключительно за счет правильного питания. Вычеркните из своего меню все сладости, булочки, белый хлеб, картофель, соленые и копченые продукты. Упор необходимо делать на фрукты и овощи, а также белковую пищу. Мясо и рыба обязательно должны стать гостями вашего стола, в качестве гарнира приготовьте овощной салат. Прекрасным источником углеводов являются каши.

Любые физические нагрузки будут великолепным дополнением к диете. Бороться с целлюлитом помогут приседания, ходьба по лестнице, бег, плавание.

Приготовить косметику, которая успешно победит растяжки и целлюлит, можно из подручных средств.

К примеру, избавиться от «апельсиновой корки» поможет скраб из обычного кофе. Используйте для этих целей гущу, которая осталась в кофеварке или турке после приготовления напитка. Достаточно один раз в неделю интенсивно растереть проблемные зоны кофейным скрабом, и целлюлит значительно уменьшится.

Также самостоятельно вы можете делать медовые, шоколадные и прочие обертывания, которые пользуются популярностью в салонах красоты.

С растяжками можно справиться

растяжки и целлюлитБытует мнение, что растяжки невозможно убрать никакими средствами и процедурами. Отчасти это правда, когда речь идет о застарелых проблемах. Если у вас на теле присутствуют белые полоски, то избавиться от них поможет только косметолог. А вот с недавно образовавшимися красными стриями можно и нужно бороться самостоятельно.

Растяжки и целлюлит поддаются терапии в домашних условиях, если регулярно ухаживать за своей кожей. Наиболее эффективным средством против некрасивых полос на теле является мумие. Добавив этот компонент в обычный крем, вы получите отличное оружие против растяжек. Результат будет заметен уже через месяц.

Также не забывайте о профилактике. К сожалению, склонность к растяжкам передается по наследству, поэтому обезопасить себя полностью от их появления невозможно. Однако, используя нехитрые секреты, вам удастся заметно уменьшить их проявление. Например, если планируете худеть, то придерживайтесь не слишком строгой диеты. Пища, богатая жирами и белками обязательно должна присутствовать в рационе, ведь именно эти вещества отвечают за эластичность кожи.

Ежедневно протирая живот, бедра, ноги и грудь оливковым маслом, вы снизите риск возникновения растяжек. Также про растяжки и целлюлит помогает забыть обертывание из ламинарий.

Аппаратные методы борьбы за красивое тело

Косметологические салоны и центры эстетической медицины предлагают широкий спектр услуг, помогающих справиться с бугристой кожей и растяжками. Вот наиболее востребованные процедуры.

  • Ударно – волновая терапия. На проблемные зоны воздействуют звуковые волны высокой частоты, что помогает усилить кровоток и вывести застоявшуюся жидкость из организма. Данный метод успешно борется с «апельсиновой коркой», а также заметно уменьшает проявление растяжек.
  • Мезотерапия. Тоненькой иглой под кожу во многих местах вводиться лекарственный препарат, который насыщает клетки питательными веществами. В результате улучшается обмен веществ и происходит быстрая регенерация тканей. Кожа подтягивается, растяжки и целлюлит становятся менее заметными.
  • Лазерная шлифовка. Применяется в случае, когда растяжки появились давно. Это достаточно болезненная и непростая процедура. После воздействия лазером могут оставаться ожоги и рубцы. Однако эффективность такой процедуры достаточно высокая.
  •  Целлюлит просто ненавидит различные массажи. К вашим услугам вакуумный массаж, ручное воздействие, прессотерапия. Последний вариант наиболее эффективен и  дает самый быстрый результат.

Екатерина С. для сайта izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: