Массажер против целлюлита


массажеры против целлюлитаЧтобы эффект от антицеллюлитного массажа был заметным, используйте массажеры против целлюлита. Как бы интенсивно вы бы не разминали подкожные жировые отложения, самостоятельно сделать это не так просто. А вот с помощью массажера против целлюлита можно и самой добиться хороших результатов.

При условии, конечно, что ваши занятия регулярны, а кроме того вы одновременно соблюдаете диету и нагружаете организм физическими упражнениями. Ведь, как известно, против целлюлита хороши все средства и приемы, используемые одновременно.

Перед тем как приступить к массажу, запомните, что антицеллюлитный массаж нельзя делать при: кожных болезнях, воспалениях на коже, онкологии, беременным, а также на участках кожи с варикозным расширением вен. Нужные рекомендации вам даст врач.

Итак, какой же массажер против целлюлита выбрать?

Прежде чем определиться, давайте разберемся, какими они бывают. В домашних условиях можно использовать ручные или электрические массажеры против целлюлита.

Ручные изготавливаются из дерева или пластмассы с ручкой и роликами на конце. Они подойдут для массажа бедер и ягодиц. Делайте круговые движения с легким нажимом. Массаж с таким массажером должен длиться около 10 минут и через день. И  помните, главное – это регулярность и постоянность. Иначе эффект не будет заметным.

массажеры против целлюлита

Принимая ванну или душ можно пользоваться массажной рукавичкой. Она хорошо подойдет для отшелушивания мертвых чешуек кожи и легкого массажа.

Еще один способ антицеллюлитного массажа – с использованием банок. Так называемый вакуумный или баночный массаж эффективен, так как из-за создающегося внутри банок вакуума, кровь к коже приливает очень сильно, вследствие чего  ускоряется обмен веществ. И кожа, получая все необходимое, разглаживается и становится более упругой.

массажер против целлюлита

Чтобы сделать такой массаж, смажьте маслом проблемные зоны, прижмите банку к коже и двигайте по кругу. После того, как она прилипнет, продолжайте круговые движения. Одной-двух банок будет достаточно. Продолжительность такого массажа – 10 минут  на одну проблемную зону.

Кстати, существует и электрический вакуумный массаж. Массажер против целлюлита электрического типа действие оказывает такое же, вот только пользоваться им легче. Кроме того, помимо захвата участков кожи, ролики затем разглаживают и успокаивают ее.

массажер против целлюлита

Больший охват имеют вибромассажеры. Они бывают в форме пояса или даже матраса. Кстати, существует мнение, что массажеры против целлюлита такого типа не так эффективны, как приведенные выше виды приспособлений для массажа. Но с помощью вибромассажера можно поддерживать кожу и мышцы в тонусе. При этом, практически не прилагая усилий.

Выбирая массажер против целлюлита, помните, что лучшее воздействие оказывает комплексный подход в лечении. Сбалансированное питание, максимум движения и массаж сделают вас и ваши формы привлекательными и подтянутыми.

Соломатова Мария для Избавиться от целлюлита.ру

загрузка...