Массаж от целлюлита


массаж от целлюлитаДостаточно действенным эффектом обладает массаж от целлюлита. Соединяя комплекс из массажа, крема, здорового питания и физических нагрузок — через короткий период времени вы сможете наблюдать положительный результат, и результат этот будет потрясающим.

Рекомендуем более детальную информацию о массаже от целлюлита узнать на нашем сайте Избавиться от целлюлита.ру.

Именно массаж от целлюлита дает положительное воздействие не только на внешнее состояние кожи, но и на ваши сосуды, мышечную и нервную системы, значительно улучшает обмен веществ, улучшает кровообращение в целом, а также стимулирует работу внутренних органов.

А сейчас давайте немного поговорим о массаже от целлюлита.

Занимаясь ежедневно массированием ваших проблемных зон, вы тем самым ускоряете выведения из тканей различных шлаков. Активизируете такие системы как кровеносную и лимфатическую. И уже через небольшой отрезок времени ваша кожа распрямляется и приобретает гладкость. Вариантов выполнения массажа от целлюлита существует несколько. Сюда можно причислить массаж голыми руками, массаж специальной массажной щеткой, массажным роликом или же специальной массажной перчаткой.

Вибрационный массаж

Сегодня нашему вниманию также предлагают вибрационные массажи от целлюлита. Его выполняют при помощи электомассажера, оборудованного специальным вибрационным поясом. Но так воздействие этого пояса может быть очень сильным, то прежде чем начать занятия обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лед усилит эффект массажа от целлюлита

Одной из новинок в борьбе с целлюлитом есть применение кубиков льда вместе с массажем. Кубики вы можете заморозить с соком из фруктов, или отваром полезных лекарственных растений. Именно воздействие кубиков льда на разгоряченное массажем от целлюлита тело дает телу приток крови, а так же ускоряет и налаживает обмен веществ. Эффект – жара-холод – дает замечательную зарядку вашим сосудам. Он позволяет вылечить даже очень запущенный целлюлит. Продолжительность такого массажа должна составлять от двух до пяти минут. А еще одно положительное действие от этого противоположного сочетания есть то, что при постоянном использовании – укрепляя сосуды – можно вылечить и варикозное расширение вен на ногах.

Массажируем… ложкой

массаж от целлюлитаСледующим стойким эффектом является массаж от целлюлита простой столовой ложкой. Для этого предварительно примите душ, нанесите антицелюлитный крем на проблемные участки вашего тела, и взяв ложку принимайтесь за сам массаж. На бедрах ваши движения должны быть сначала по часовой стрелке, после — против. При этом вы слегка нажимаете на ложку. На ягодицах – от центра к краям, а затем сверху вниз.

Медовый массаж от целлюлита

Также прекрасный эффект имеет медовый массаж. Мед для него лучше приобрести на натуральный без всяких примесей и уж тем более не засахаренный.

Берем немного меда на руку, смазывает им проблемное место, и начинаем массаж от целлюлита. Для этого смазанный участок прижимаем рукой, а затем резко ее отрываем.

По мере выполнения амплитуда интенсивности выполнения такого массажа от целлюлита должна возрастать, и к концу меда практически не остается на вашей коже. Оставшийся мед смывает, а кожу смазываем подходящим для вашей кожи увлажняющим кремом. Этот вид массажа является самым болезненным.

Видео по медовому массажу:


После его интенсивного применения кожа обычно краснеет и возможны даже синяки. Так что, применяя медовый массаж от целлюлита, не переусердствуйте. Достаточно десяти, пятнадцати минут в день, для  стойкого и положительного эффекта. При всей эффективности такого массажа болевые ощущения могут приносить настоящий дискомфорт, поэтому интенсивность выполнения медового массажа выбирайте самостоятельно, согласно ваших ощущений.

Массаж от целлюлита щеткой

щетка от целлюлитаВесьма эффективным средством при борьбе с целлюлитом есть массажная щетка. Уже через 10 минут такого массажа ваше самочувствие улучшиться, а через 2 недели появится видимый эффект. Массаж можно производить как в ванной, так и сухим методом. Массаж эффективен при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Он улучшает кровообращение, увеличивает приток энергии, омолаживает, прекрасно разглаживает тело. Начинать его необходимо со ступней и спиральными движениями подниматься вверх по телу.  Массаж рук производится также снизу вверх.  Лучше использовать щетку с ручкой, ведь спину неудобно массировать маленькой щеткой. Главное не переусердствовать в надавливании, чтобы не растереть кожу.

Видео по массажу:

Антицеллюлитный массаж эффективнее всего делать после принятия ванны. Ваша кожа в этот момент полностью размягчена. Неплохим помощником в этом вопросе может стать массажная щетка. Двигайте ее круговыми движениями от кончиков пальцев ног и до ягодиц. Промассажировав ноги приступайте к верхним частям тела – рукам, спине. Все движения круговые в направлении снизу вверх. Длительность такого массажа составляет от трех до пяти минут. Много усилий могут принести вред в виде растертой кожи. Самое важное в применении массажа от целлюлита — это умеренность. На вашем теле не должно оставаться ни синяков, ни ссадин. Выполняя антицелюлитный массаж с достаточным постоянством эффект не заставит себя долго ждать. И ваша кожа будет сиять красотой и здоровьем!

Прекрасного вам настроения! И… всегда потрясающе выглядеть!

Юлия Тимченко для Избавиться от целлюлита.ру

загрузка...