Кефирная диета для похудения: отзывы

кефирная диета для похудения отзывыВ наше время существует огромное количество различных диет, в основе которых именно кефир. И это действительно обосновано, ведь кефир является диетическим продуктом, он способен помочь вам в вашей борьбе с лишними килограммами и лишними сантиметрами на талии. Также огромным плюсом этой диеты является и то, что можно значительно поправить свое здоровье, ведь кефир это действительно очень полезный продукт. Сегодня наш сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru расскажет о том, что из себя представляет кефирная диета и какие оставляют отзывы о кефирной диете для похудения наши читательницы. Для начала давайте разберем, в чем заключается эта кефирная диета.

Суть кефирной диеты

Кефирная диета для похудения относится к очищающим диетам, ведь именно она поможет вам и вашему организму очиститься от токсинов и шлаков, она почистит печень, кишечник, да и весь организм в целом, это объясняется тем, что кефир способен улучшать обмен веществ в организме. Вы можете соблюдать полностью кефирную диету или же устроить для себя разгрузочный день на кефире, но важно помнить, что кефир должен быть свежим и жирностью не боле 1 процента. Вы можете пить чай, воду, кофе, это не запрещается. Самая простая кефирная диета для похудения это трехдневная диета. На протяжении трех дней вы можете пить лишь в день 1,5 литра нежирного кефира, его вы можете разделить на 5-6 раз, выпивать его необходимо через одинаковые промежутки времени.

Подробнее о диете против целлюлита можно прочитать здесь>>>.

Отзывы о кефирной диете для похудения:

Елена, 23 года

кефирная диета для похудения отзывыОчень много читала об этой диете, практически все отзывы очень хорошие, именно поэтому я решила попробовать на себе эту чудо диету, результат мене действительно очень порадовал и удивил. Мой рост составляет 168 см, а вес был 70 кг, другие диеты давали лишь малый и достаточно кратковременный результат, другими словами я худела, но вес снова возвращался. Посидев всего несколько дней на этой диете, я увидела, как килограммы просто тают, а самое главное не возвращаются.

Наталья, 19 лет

Я также наслышана об этой диете и также решила попробовать, ведь до этого было испробовано множество диет. Да и положительные отзывы других девушек заставили задуматься. И я не на секунду не разочаровалась в своем выборе, как оказалось эта кефирная диета для похудения очень эффективна, да и средств нужно минимально. С 58 килограмм всего за неделю я похудела до 54, чему очень и очень рада.

Катя, 17 лет

Набрела когда-то на одном сайте на отзывы о кефирной диете для похудения и очень ей заинтересовалась, ведь на носу было самое главное событие в моей жизни – моя свадьба и мне нужно было срочно привести себя в порядок и сбросить несколько лишних килограммов. Сидела на этой диете две недели, для меня эта кефирная диета стала спасением, ведь она самая простая и  сантиметры с талии и с попы угодят, а этого мне и нужно. Все кому нужно скинуть сбросить лишний вес смело садитесь на эту диету, лично я на ней сбросила 5 лишних килограммов.

Надя, 30 лет

После рождения второго ребенка я посмотрела на себя в зеркало и просто не узнавала себя прежнюю, где та красивая, а главное стройная девушка, но на меня смотрела женщина с весом, перевалившим за 75 кг. В этом момент я поняла, что дальше тянуть просто невозможно, муж стал ко мне со временем остывать, и я решила действовать. И тут вспомнила, что совсем недавно моя подруга расхваливала кефирную диету. Я залезла в Интернет и увидела там только хорошие отзывы и сразу побежала в магазин за кефиром. И вот прошло всего два месяца, а мой вес составляет 65 кг, а я приближаюсь к своему прежнему весу.

Настя, 20 лет

кефирная диета для похуденияМои отзывы о кефирной диете для похудения только хорошие, ведь именно эта чудесная и очень простая диета помогла избавиться мне от 4 лишних килограмм. Да. Конечно. Для некоторых эта цифра очень мала, но если учитывать мой рост 149 см и то, что это случилось всего за две недели, то я лично считаю это прекрасным результатом. Спасибо кефиру.

Лариса, 35 лет

Всю жизнь я страдала оттого, что у меня были проблемы с желудком, чего только я не пробовала, но диеты в молодости дали о себе знать. Моя близкая подруга рассказала мне о кефирной диете, и подкупило меня в ней не только положительные отзывы подруги, и даже не то, что я скину лишние килограммы, но и то, что такая диета очень полезна для организма. А в особенности для желудка. Через полторы недели я уже почувствовала облегчение, прошла диарея, запоры, да и похудела я на 3 килограмма.

Марго, 25 лет

Я сидела на 9-ти дневной кефирной диете, первые три дня пила 1 процентный кефир и ела по 100 грамм риса, последующие три дня также пила кефир и ела по 100 грамм отваренного куриного филе. Ну а последние три дня пила только лишь кефир, причем всю диету делала это в неограниченном количестве, главное, чтобы он был не жирный. И о чудо всего за 9 дней я смогла сбросить лишних 7 кг, буду продолжать и дальше после небольшого перерыва.

Соня, 27 лет

В моей семье все пышки и я, и моя мама, и моя сестра. В один прекрасный день я прочла в журнале про очень интересную диету, отзывы о кефирной диете для похудения были хорошими, мне эта диета приглянулась, это была недельная кефирная диета. Но чтобы не сорваться я решили приурочить к ней и маму и сестру. И вот спустя полгода я похудела на 6 кг, мама на 8, а сестра больше всех на 10 кг. Но мы останавливаться не собирается, вперед за красивыми фигурами.

Если хочется узнать какие продукты не стоит употреблять, чтобы не столкнуться с проблемой целлюлита, то стоит прочитать эту статью.

Если вы хотите похудеть, то сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru советует вам воспользоваться этой или другой кефирной диетой, как показывает практика — она очень эффективна.

Скипина Анастасия для сайта izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: