Как убрать целлюлит?

как убрать целлюлитЦеллюлит. Где был этот недруг женской красоты ещё лет двадцать назад, когда представительницы прекрасного пола даже слова такого не знали, не говоря уже о том, чтобы их волновал вопрос как убрать целлюлит.  Может быть, ненавистная апельсиновая корка пришла к нам из стран заморских после падения железного занавеса? Конечно же, нет! Оттуда к нам пришла реклама. А вместе с ней и “лишние” знания про недостатки нашего тел. И целлюлит — в том числе. Оказалось, что за стройность и гладкость форм можно и нужно бороться. С тех самых пор тема избавления от целлюлита остается актуальной, поэтому сегодня на сайте Избавиться от целлюлита.ру речь пойдет именно об этом.

Целлюлит — от нормы к болезни

Прежде, чем начать борьбу врагом, стоит узнать его “в лицо”. Обычно, молодым девушкам, которые ещё не заметили неровностей на теле, рекомендуется проверить приближение врага-целлюлита путем защипывания кусочка кожи на бедре: появляются неровности — значит есть целлюлит первой стадии. Если верить тесту, то он, скорее всего, есть у всех представительниц прекрасного пола.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

Однако это не значит, что пора принимать меры, чтобы убрать целлюлит.  На самом деле те неровности, которые появляются при защипывании кожи, представляют собой скопления адипоцитов — жировых клеток. Они являются источником эстрогенов и их наличие в женском организме неизбежно, а значит такие подкожные неровности — явление совершенно нормальное и избавиться от него нельзя.

как убрать целлюлитДругое дело — изменения состава жидкости между клетками, что ведет к увеличению производства гиалуроновой кислоты и коллагена. В переизбытке эти полезные вещества  приводят к отечности. Так проявляется целлюлит второй стадии.Он делает бедра и ягодицы неровными, отечными, что значительно ухудшает вид фигуры. Обычно, именно на этой стадии апельсиновой корки к дамам приходит решение любыми способами убрать целлюлит.

Читайте также:  Как убрать целлюлит с ягодиц: упражнения и средства, обертывания и массаж

В этом может помочь сбалансированное питание и спортивные упражнения для поддержания тела в тонусе. Если эти нарушения в организме оставить без внимания, то целлюлит очень скоро может дойти до более неприятной — третьей стадии, когда апельсиновая корка становится заметной без защипываний кожи. Кожа в этом случае становится более грубой, теряет свою эластичность.

Но и это не предел. Если не постараться бороться с целлюлитом, то он может перейти в более болезненную стадию, когда эластичность кожи теряется совсем. Она становится липкой, холодной, синюшной. И убрать целлюлит на этой стадии практически невозможно. Здесь потребуется лечение тех нарушений в организме, которые приводят к склерозу кожных покровов.

Общий враг — разные методы устранения

Наверно, вы и сами поняли, что целлюлит требует внимания уже на второй стадии. Пока он под кожей не виден, разумнее всего заниматься профилактикой: правильно питаться, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Все это — хорошие меры для избавления от целлюлита, когда он уже проявился. Это как в известной поговорке: «Лучше поздно, чем никогда».

А в дополнение к ним обязательно стоит применять специальные антицеллюлитные программы: обертывания, массаж, ванны и т.д. Только комплексный подход к проблеме поможет убрать целлюлит второй и третьей стадий. Ещё один верный помощник в борьбе с апельсиновой коркой — антицеллюлитная диета: в рацион надо включить все натуральные продукты и исключить все продукты с пищевыми красителями, добавками и т.д.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Раздельное питание в борьбе с целлюлитом

как убрать целлюлитРаздельное питание — это разделение дневного рациона на белки, жиры и углеводы. Жирная пища вредна далеко не вся. Жир организму нужен для нормального функционирования. Только жиры должны быть правильными: растительное масло, маложирная сметана и т.п. Сливочное масло и майонез из питания надо исключить. А далее питаться по такому принципу:

  1. На завтрак есть углеводы
  2. На обед есть жиры (правильные, полезные).
  3. На ужин есть белки.
  4. Никогда не запивать жирную пищу спиртными напитками!
Читайте также:  Как убрать целлюлит с ягодиц: упражнения и средства, обертывания и массаж

Правильно питаясь, уже можно убрать целлюлит второй стадии. Но ещё лучше — сделать очищение организма.

Очищающие продукты

Чтобы очистить организм, для начала надо очистить кишечник. Главными помощниками в этом могут стать свекла и морковь.  Последняя является естественным регулировщиком углеводного обмена, тогда как свекла помогает снизить вредный холестерин и укрепить стенки сосудов.

Идеальная метла, выгоняющая шлаки из организма — огурцы и сельдерей. Свежевыжатый сок из этих продуктов обладает легким мочегонным и слабительным действием, поэтому не только шлаки выгонит, но и поможет очистить печень и убрать лишний вес и, соответственно, убрать целлюлит.

Оливковое масло содержит в себе ненасыщенные жирные кислоты, которые так же помогают вывести из организма вредный холестерин.

Обертывания и массаж с медом

как убрать целлюлитКак показывает опыт, самыми действенными мерами по борьбе с целлюлитом являются антицеллюлитный медовый массаж и такое же обертывание. Первый способ более болезненный, так как требует применения силы. Зато в действие против апельсиновой корки вступают два сильных орудия — массаж и мед. Массаж улучшает кровообращение в самых глубоких слоях тканей, а мед улучшает лимфоток и способствует выведению из организма токсинов. Двойное воздействие помогает убрать целлюлит довольно быстро, улучшает  внешний вид кожи и её эластичность.

Примерно также действуют и обертывания. Причем, использовать и при массаже, и при обертывании можно не только мед, но и другие не менее полезные продукты: шоколад, како, уксус, бурые водоросли, любую глину. Любой из этих продуктов обладает своим набором полезностей и, соответственно, помогает избавиться от целлюлита. Как говорится — было бы желание…

Елена Товмасян для сайта Избавиться от целлюлита.ру

высушить жир
высушить жир
ответы на вопросы ответы на вопросы
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

крем воск здоров от целлюлита