Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях: советы и отзывы

медовый массаж от целлюлита помогает

Ни одна женщина не застрахована от появления целлюлита на бедрах, ягодицах и животе. Он может появиться неожиданно от ряда факторов, а вот избавиться от этой проблемы не так просто. Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях?

Причины появления целлюлита

Более научное название этой проблемы — липодистрофия. Клетки, которые должны выводить из организма продукты деятельности, перестают это делать, точнее нарушается микроциркуляция. В подкожно-жировом слое начинают накапливаться жир и вредные вещества, откуда и появляется бугристость.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

Эта проблема может привести к нарушению циркуляции крови и появлению отечности. Не зависимо от возраста и веса, целлюлит есть у 90% женщин, и большинство из них даже не обращают внимание на его наличие.

Почему мог появиться целлюлит

Почему мог появиться целлюлит:

  • Физиологические особенности организма;
  • Малая подвижность;
  • Нарушение режима питания;
  • Злоупотребление спиртным и курение;
  • Резкое изменение веса;
  • Беременность;
  • Гормональный сбой и болезни.

Перед тем, как начать борьбу с рыхлой кожей на бедрах, нужно убедиться, что она не вызвана заболеванием.

В противном случае никакие скрабы для тела от целлюлита не помогут. Поводом обратиться к врачу послужат болезненные ощущения при нажатии на бугры.

Первые шаги в борьбе с целлюлитом:

  • Вывести вредные вещества из организма поможет вода. Пейте не менее 2 л ежедневно.
  • Никакие диеты и голодание не поможет избавиться от рыхлого тела. Даже при низкой массе тела целлюлит все-равно останется, более того, ситуация может усугубиться.
  • Никаких узких джинсов и утягивающей одежды. Это вредит циркуляции кожи, а бедра, попа и живот начинают покрываться «апельсиновой коркой».
  • Во время борьбы с дряблостью на теле стоит отказаться от сладкого, спиртного и газированных напитков, жареного, соленого и, в первую очередь, отказаться от продуктов быстрого приготовления.
  • Возьмите за правило ходить 5 км каждый день.
  • Молодым девушкам не стоит заморачиваться с изучением рецептов скрабов от целлюлита, просто идите в спортзал! Аэробика, фитнес, пробежки по утрам, танцы и плавание, это самые эффективные способы борьбы с дряблостью на молодом теле.

бег как борьба с целлюлитом

Правила применения скрабов от целлюлита

Чтобы получить результат от использования скраба, необходимо знать, как именно его применяют.

Правила использования этого средства крайне просты, но если не следовать им, можно нанести вред своему здоровью.

Когда стоит отказаться от применения скраба:

  • Во время беременности;
  • Если на проблемной зоне есть открытые раны или свежие рубцы;
  • Какие-либо заболевания в стадии обострения;
  • Чувствительная кожа;
  • Тяжелые стадии ожирения.

Кроме того, перед применением выбранного скраба стоит внимательно изучить его состав. Убедитесь, что у вас нет на них аллергии, и что все компоненты находятся в свободном доступе.

Правила применения скрабов от целлюлита фото

Несколько рекомендаций по применению:

  1. Перед применением нужно проверить реакцию организма на выбранный вами скраб. Средство наносится на чувствительный участок кожи (локтевой сгиб, тыльная сторона ладони), и выдерживается 60 минут. Если появилась какая-то сыпь, зуд или жжение, от использования этого скраба лучше отказаться.
  2. Перед применением скраба важно распарить кожу. Примите горячую ванну, пробыв в ней минимум 20 минут. Вода все время должна оставаться горячей.
  3. Средство наносится только на проблемные участки, обрабатывать поверхность всего тела не стоит.
  4. Наносить состав на кожу нужно мягкими круговыми движениями.
  5. Нужно обязательно делать массаж после каждого использования скраба в течение 5 минут.
  6. Если у вас сухой или нормальный тип кожи, использовать скраб чаще 2 раз в неделю нельзя.

Если придерживаться этих правил, во время домашней процедуры по избавлению от целлюлита, можно быстро добиться желаемого результата.

Рекомендации по применению

Рецепты домашних средств для борьбы с целлюлитом

Избавиться от целлюлита можно с помощью процедур, которые предоставляют в различных СПА-салонах и медицинских учреждениях, но обходится такое средство очень дорого. В таких случаях помогают домашние скрабы от целлюлита. Результата поможет добиться сочетание специальных масок для тела, массажа и контрастного душа.

Усиливаем эффект с помощью обертываний

Обертывание повышает эффективность любого выбранного средства для избавления от дряблости на коже. Такой метод ничем не уступает процедурам, которые предлагают в салонах красоты, но значительно экономит ваши средства, и легко делается в домашних условиях.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

В первую очередь готовим смесь:

  • Для глиняной маски нужно смешать серую или голубую глину (50 г), и масло грейпфрута.
  • Для перечной смеси необходимо сделать смесь из красного молотого перца на кончике ножа, мед (1 ч.л.), эфирное масло (1 ч.л. Любое).
  • Для средства из горчицы разбавляем сухой горчичный порошок теплой водой до состояния пюре, добавляем туда сметану и мед (1 ч.л.).

Сделав нужную смесь наносим ее на кожу во время приема душа. Проблемную зону нужно насухо вытереть и размять мягкими массажными движениями. Смесь наносят на кожу толстым слоем и обертываем пищевой пленкой.

Обертывание

Старайтесь не передавить кожу, чтобы не нарушить кровоток. После этого нужно укрыться одеялом или пледом и выждать 40-60 минут. Если появляется ощущение дискомфорта или жжения, процедуру нужно сразу прекратить. Для этого нужно смыть средство теплой водой.

Рецепт горячего антицеллюлитного скраба

Если магазинным средствам нет доверия, или они вам не по карману. Горячий антицеллюлитный скраб можно приготовить и своими руками.

Солевой антицеллюлитный скраб:

  • Морская соль (около 60 г, в зависимости от площади обрабатываемого участка);
  • Красный перец или корица (молотые от 5 г);
  • Оливковое масло ( около 60 г).

Для приготовления средства с морской солью нужно разогреть масло с помощью водяной бани. Добавляем туда все компоненты, соль в последнюю очередь. Скраб с солью должен быть еще теплым, когда его наносят на кожу массирующими движениями. В течении 3-5 минут массируем обработанный участок и смываем все теплой водой. Для усиления эффекта после процедуры промыть проблемный участок холодной водой, и нанести крем против целлюлита. Если посмотреть отзывы, можно убедиться, что скраб с морской солью одно из самых действенных средств!

Солевой антицеллюлитный скраб

Медовый скраб

От целлюлита и растяжек есть разные рецепты скрабов с медом. Но самым эффективным из них, исходя из отзывов, женщины признали кофейный скраб с медом — одно из самых популярных средств. Делаем смесь из кофейной гущи и меда. Мед при этом нужно заранее немного разогреть. Нанести этот медовый скраб на кожу массажными движениями и выдерживать 15 минут. После этого удаляем остатки средства теплой водой. Это средство считается отличной подготовкой к обертываниям после его использования. Вместо них можно просто обработать проблемную зону антицеллюлитным средством.

Медовый скраб фото

Отзывы о применении антицеллюлитных скрабов для тела

Александра: Я использую именно это средство, правда втираю его в кожу специальной резиновой щеткой. Из-за работы нет возможности постоянно ходить в спортзал, а скраб с медом стал для меня просто находкой! Конечно, полностью избавиться от целлюлита получится только со временем, но средство действительно помогает! Проверила на собственном опыте!

Ольга: Обертывания для меня регулярная процедура. После работы, пару раз в неделю расслабляюсь в теплой ванне, а потом «навожу красоту» с помощью горчичных обертываний. Нашла его по отзывам на форумах, многие девушки пишут, что помог именно этот способ, и я теперь полностью их поддерживаю!

Светлана: Морскую соль использую постоянно для разных целей (для ванной, для пяточек, для снятия стресса). Когда заметила первые бугорки на коже, решила тоже прибегнуть к своему любимому средству, и не прогадала! Среди кучи рецептов понравился именно этот. После первой процедуры сразу результат не сильно заметила, но через пару недель почти на половину рыхлость уменьшилась! Еще месяц, и кожа ровненькая и гладенькая, всем рекомендую этот скраб!

Советы

Каждое средство от целлюлита по возможности можно использовать в бане или в сауне. Такая атмосфера идеально подходит для подобной процедуры.

скрабы в бане фото

Также не стоит забывать, что использование скрабов от целлюлита, как магазинных так и домашних, не рекомендовано при беременности. Это может привести к осложнениям в период вынашивания, поэтому сначала выносите ребеночка, а потом уже будете наводить красоту. Если читать отзывы женщин на разных сайтах и форумах, все эти средства на самом деле помогают. Осталось выбрать подходящий для себя, и избавиться от целлюлита.

Автор — lerusikk (Valerija Trigub)

ответы на вопросы ответы на вопросы
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

крем воск здоров от целлюлита