Как похудеть с помощью пищевой соды: ванны, обертывания, скрабы и отзывы

Фото эффективных скрабов для похудения

Лишний вес мешает вести нормальный образ жизни – он не дает носить любимую одежду, чувствовать себя на пляже комфортно и,в конце концов, заставляет мужчин смотреть «налево». Так кому же нужны эти злополучные килограммы, если можно похудеть с помощью пищевой соды без вреда для здоровья и ущерба для психики. Как добиться таких результатов, читайте здесь, на izbavitsya-ot-cellyulita.ru.

Противопоказания к использованию соды с целью похудения

Принимать соду внутрь нельзя людям с гастритом, колитом, язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ. Также она может навредить тем, у кого в почках имеются камни и соли.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

Противопоказаниями к приему содовых ванн являются:

  • гипертония;
  • гипотония;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • аритмия;
  • стенокардия;
  • нарушения целостности кожи;
  • беременность;
  • период лактации;
  • повышенная сухость кожного покрова.

Внимание! В своих отзывах худеющие часто указывают на то, что сода при длительном контакте с кожей раздражает ее и может усилить проявления дерматологических заболеваний – псориаза, экземы, крапивницы и т.д.

Способы применения

Это средство можно использовать как для внутреннего, так и для внешнего применения. Если есть возможность, я советую сочетать два этих способа, это ускорит получение желаемых результатов. Но сразу скажу, что похудеть на 10 кг так быстро не получится!

Для большего эффекта и разнообразия применяйте щелочную диету для похудения.

Прием соды внутрь

Предлагаю следующий рецепт похудения с помощью соды:

  1. Подогрейте чистую, негазированную воду (200 мл).
  2. Погасите соду (1 ч. л.) лимонным соком (1 ст. л.).
  3. Вылейте получившуюся кашицу в жидкость.
  4. Выпивайте готовый состав на завтрак натощак в течение недели.
  5. Кушать после этого разрешается только через 1-2 часа.

Фото приема соды внутрь

Можно также добавлять этот продукт в кефир из расчета 1 ч. л. на 100 мл. Перед тем, как его выпить, рецепт требует подогрева этого состава. Чтобы похудеть на 10 кг с помощью соды, придется пройти от 2 до 5 курсов в течение года.

Ванны с содой для борьбы с лишним весом

Наполните ванну доверху горячей водой, соедините 200 г соды и укус (3 ст. л.)и вылейте в нее полученный состав. После того, как она остынет, принимайте ее в течение 20 минут. Проводите такую процедуру каждый день перед сном, и завершайте ее приемом контрастного душа и нанесением на тело увлажняющего крема, который исключит раздражение кожи.

Читайте также:  Свекольная диета для похудения: меню и какие могут быть результаты

Для усиления эффекта, как советуют в отзывах о похудении с помощью соды наши читательницы, в ванну можно дополнительно добавлять различные эфирные масла – эвкалиптовое, розмариновое, лавандовое, пихтовое. По желанию все это может быть заменено морской солью, которой требуется до 100 г примерно на 100 л воды.

ванны с содой для похудения

Не менее актуальным в ванне, на мой взгляд, будет сочетание соды и лимона (сока) в пропорциях примерно 10 к 1. Принимать ее нужно по 15 минут через день, после нее также требуется хорошо очищать кожу, насухо вытираться и увлажнять ее.

Внимание! Ванны с содой в домашних условиях помогают за один раз убрать в среднем до 200 г, то есть за неделю с ними можно похудеть почти на 1,5 кг.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Это средство в теплой воде повышает потоотделение и раскрывает поры, через которые из организма выходят шлаки и токсины. Кроме этого, оно удаляет излишки воды, что в совокупности и способствует потере веса.

Эффективные скрабы

Самый быстрый способ – это просто натирать продуктом проблемные участки. Все движения должны быть массирующими, выполняться по кругу, по часовой стрелке. Чтобы средство хорошо впитывалось и проходило через поры, перед процедурой кожу нужно распаривать, она должна быть влажной.

Фото эффективных скрабов для похудения

Желающим похудеть в домашних условиях с помощью соды, втирать ее в один участок нужно в течение 1-2 минут, после чего те же самые манипуляции следует проделывать с другими проблемными зонами. В общей совокупности на это уходит 15-20 минут. Завершать скрабирование я советую приемом теплого душа и смазыванием тела увлажняющим кремом.

Внимание! Если порошок будет рассыпаться, используйте спонж или ватный диск. При этом не трите слишком интенсивно живот, бедра и т.д. Ваша цель – улучшить кровообращение в тканях, а не травмировать кожу.

Приготовить эффективный скраб с содой питьевой можно и с добавлением уксуса, которого на 100 г основного компонента требуется около 5 ст. л. Соедините их, тщательно размешайте до состояния однородной кашицы и косметической кисточкой нанесите на нужные участки. Затем оставьте средство на 20 минут и смойте его. Потом я настоятельно советую принять душ с ароматным мылом, поскольку обычно после процедурыостается не очень приятный запах.

Содовые обертывания для избавления от лишнего веса

Для приготовления эффективных средств для быстрого похудения вам понадобится главный компонент и морская соль, которые нужно брать в равных пропорциях. Смешайте их и залейте эфирным маслом лимона, так, чтобы получилась густая кашица, не растекающаяся по поверхности. Затем обмакните в нее кисточку и смажьте проблемные участки. Выдержите эту маску на теле 30 минут, предварительно обернувшись пищевой пленкой.

Если у вас нет соли, вполне подойдет и одна сода, просто соедините ее с водой (1 л), чтобы получилась кашица. Далее, подогрейте эту композицию на слабом огне, нанесите на тело и распределите кисточкой. Сверху обмотайтесь пленкой, наденьте теплые вещи и подождите 30 минут. В это время, как показывают отзывы, вас могут беспокоить ощущения покалывания и легкого жжения, ничего страшного в этом нет. После истечения указанного времени смойте состав.

Чтобы определить, какой способ подходит именно вам, необходимо применять несколько методов,  например, озонотерапию от целлюлита.

Отзывы наших читательниц

Здесь есть как положительные, так и отрицательные или нейтральные высказывания:

  • Диана, 27 лет. Я всегда считала и считаю до сих пор, что сода очень вредна для здоровья, а вот для ухода за телом она просто незаменима. Я в этом убедилась на собственном опыте, уже больше года временами делаю обертывания с ней, но внутрь не пью, опасаюсь, тем более у меня гастрит. Вы знаете, мне даже удалось так немного похудеть за неделю. Но самое главное здесь то, что она очень дешевая, где еще вы найдете такое недорогое и эффективное средство.
  • Светлана, 35 лет. Кто бы мог подумать, что обыкновенная сода, которую мы добавляем в тесто, может так положительно отражаться на моем теле. Но скажу сразу, чудесных изменений в плане потери веса я не увидела, зато заметила, как подтянулась кожа и даже начал проходить целлюлит, с которым я годами без толку боролась. Однако здесь есть свои минусы – похудеть с помощью соды за неделю точно не получится, к тому же после таких попыток моя кожа стала какой-то сухой, теперь приходится ее постоянно увлажнять.
  • Таня, 42 года. Не знаю, мне вообще ничего не помогает, вес как будто замер на месте, я уже эту соду столько использовала, но пока увидела только то, как она сушит мою кожу. Я бы не советовала верить в ее высокую эффективность, скорее, она создана для профилактики лишнего веса.

Похудение с помощью соды не гарантирует безупречных результатов, не хочется вас расстраивать, но избавиться от большого количества избыточных килограммов так не получится. Тем не менее, она действительно помогает справиться с мелкими отклонениями в массе тела, главное – правильно ее использовать. Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru желает вам в этом успехов!

Яна Соловьева

высушить жир
высушить жир
ответы на вопросы ответы на вопросы
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

крем воск здоров от целлюлита