Как победить целлюлит в домашних условиях


целлюлит на бедрахДамы, которые склонны к образованию целлюлита, должны понимать, что липосакция и тренировки в спортивном зале до потери пульса не помогут. Чтобы не допустить возникновения проблемы следует проанализировать свой образ жизни, пересмотреть систему питания и сделать правильные выводы.
Любой женщине нельзя допускать резких скачков веса. Если быстро сбрасывать вес, причем без занятий спортом, то целлюлит сразу становится заметен. Следует знать, что проблема появляется в результате неправильного распределения под кожей жира и жидкости, поэтому важно не допускать застоя крови и лимфы. То есть нужно любым способом приводить свое тело в движение, можно даже исполнять танец сальса.
Если нет возможности посещать салоны красоты, то всегда можно воспользоваться домашними способами избавления от целлюлита. Не все знают, что хороший эффект дает баночный массаж, основанный на эффекте вакуума. Речь идет о медицинских банках, которые раньше ставили на спину при простудных заболеваниях. С помощью этой процедуры активизируется поверхностное кровообращение в коже, разрыхляется соединительная ткань и уходит лишняя жидкость, а вместе с ней — токсины, отравляющие организм. Такая терапия в Минске выполняется в любом салоне, но дома тоже можно поставить себе банки, причем совершенно бесплатно.
Очень помогает массаж проблемных мест деревянной щеткой с натуральной щетиной. Для массажа можно использовать скраб с эфирными маслами или антицеллюлитный крем. Отличный эффект дает массаж щеткой с обычным молотым кофе, залитым кипятком. После применения скрабов нежелательно пользоваться автозагаром, так как может возникнуть раздражение.
Универсальным целебным действием обладают морские водоросли. Перед процедурой кожу необходимо хорошо очистить скрабом, а затем нанести на не тонким слоем водорослевую массу. Сверху следует обернуть тело целлофаном и укрыться одеялом на полчаса.
Совсем не обязательно тратить кучу денег на покупку антицеллюлитных средств, так как их легко приготовить в домашних условиях. Это может быть мед или листовой зеленый чай, заваренный с
эфирным маслом, порошковый шоколад и т.д. После всех процедур рекомендуется прием теплой ванны с солью или отварами трав.
Главное, не оправдывать свое бездействие нехваткой времени и усталостью. Стоит только попробовать выполнять эти несложные процедуры, как результаты не заставят себя ждать, а самочувствие и настроение намного станут намного лучше.

загрузка...