Как обертывание на ночь избавит от целлюлита

обертываниеДорогая, у тебя есть этот… как его…целлюлит?

— Есть…

— И все-то есть у моей красавицы…

Конечно, это анекдот, но весьма актуальный для каждой женщины, не по наслышке знающей что такое целлюлит. Вот только редко какой мужчина относится так трепетно к целлюлиту у своей любимойJ. А это серьезный повод сделать так, чтобы его — целлюлита, конечно — не стало! На помощь в этом деле придет такая модная нынче процедура, как обертывание на ночь, а о тонкостях процесса расскажет сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru.

Горячо — холодно

Речь идет не про популярную в прошлом детскую игру, а про обертывания против целлюлита.

Горячие процедуры в борьбе с ним более эффективны, так как способствуют лучшему потоотделению, максимальному раскрытию пор кожи, через которые тело покидают токсины и другие вредные вещества. Во время процедуры ход лимфы и крови усиливается, активизируется вещественный обмен в организме и он стремится избавиться от всего лишнего — солей, шлаков, токсинов. Вместе с ними уходит и лишняя жидкость. Результатом таких потерь становится не только гладкая кожа без “апельсиновой корки”, но и легкость в теле, подтянутые бедра и ягодицы, упругие мышцы рук. Правда, если не поддерживать достигнутый эффект диетой и физкультурой, все вернется на “круги своя”.

И холодное и горячее обертывание на ночь можно делать с помощью пищевой пленки или фольги. Первая приятнее.

обертывание на ночьПринцип действия холодного обертывания заключается в охлаждении тела. Пытаясь согреться, организм расщепляет жир — носитель энергии. С повышением температуры открываются поры и кожа впитывает все те полезные вещества, которые содержатся в составе, нанесенном на тело. Таким образом, холодное обертывание сужает сосуды, омолаживающе действует на кожу, очищая ее до глубоких слоев, обладает хорошим тонизирующим эффектом. Некоторые опытные борцы с целлюлитом и лишним весом рекомендуют чередовать горячее обертывание с холодным.

Как проводить обертывание на ночь

В процедуре нет ничего сложного. Для начала нужно подготовить все необходимое для нее, а это:

— Скраб для очистки кожи проблемных зон

— Пищевую пленку или фольгу

— Вспомогательный состав для покрытия кожи (о вариантах расскажем ниже).

Что делать:

  • Принять ванну или душ, обработать кожу скрабом.
  • Нанести толстым слоем на проблемные зоны тела подготовленное средство.
  • Плотно, но не слишком, обернуть их пищевой пленкой.
  • Надеть пижаму или ночную рубашку, лечь под одеяло, расслабиться и уснуть.

Внимание: оставаться обернутой всю ночь, если выбран горячий вариант процедуры, не рекомендуется из-за возможных побочных эффектов. Если и при холодном обертывании ощущается дискомфорт, оставаться в лечебном “коконе” всю ночь не следует.

После сеанса вся с себя снять, принять теплый душ, смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Рекомендуемое количество процедур для ощутимого эффекта — 10-12, по два-три раза в неделю.

С чем можно делать обертывание на ночь

Мед

обертывание на ночьПервым врагом целлюлита cчитается мед. Простая маска с ним всего за 20 минут выдержки дарит потрясающий результат. А представьте, каким он будет, если подарить коже медовую ночь! О том, что содержит в себе этот чудо-продукт и как действует на кожу написано немало и мы не будем повторяться. Единственное, что уточним — мед для лучшей наносимости можно смешать с не очень теплой водой — так, чтобы масса получилась достаточно густая для удобного нанесения. Некоторые рецепты медового обертывания включают в себя водку, сливки, уксус, эфирные масла.

Шоколад

Делает кожу бархатной, мягкой, упругой. Такое обертывание на ночь окажется весьма приятным и безопасным, но грозит бессонницей, ведь аромат шоколада поднимает настроение и дарит бодрость. Для процедуры его надо растопить на водяной бане.

Травы

Для борьбы с апельсиновой коркой подходит лопух, подорожник, петрушка, крапива. Для процедуры нужно измельчить растение в кашицу, к которой можно добавить молоко или сливки. Травы избавят организм от излишков влаги, улучшат отток лимфы, активизируют кровообращение, воздействуют на жировые отложения.

Глина

Богата полезными веществами не меньше меда, поэтому эффект дает замечательный. Голубая глина отлично борется с целлюлитом, черная — тонизирует и подтягивает кожу, поэтому такие обертывания на ночь можно чередовать. Для процедуры порошок глины разбавляется теплой водой. Если при дневных или вечерних обертываниях допускается добавка к глине дополнительных составляющих — корица, красный перец, ламинария, то для ночного это делать не рекомендуется ввиду продолжительности процедуры.

Для избавления от целлюлита также можно попробовать обертывания на ночь с миндальным или оливковым маслом.

Стоит учесть, что этот вид борьбы с целлюлитом имеет некоторые противопоказания, особенно в горячем варианте, поэтому консультация со специалистом перед началом “войны” за красоту и стройность будет весьма полезна.

Елена Товмасян для сайта izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *