Гипноз для похудения: инструкция + отзывы

гипноз для похудения инструкция отзывыПроблема лишнего веса сегодня волнует большинство женщин, которые готовы пойти на многие страдания ради стройной фигуры. И это в то время, когда существует относительно простой и даже не требующий каких-либо жертв и финансовых затрат способ стать стройнее — гипноз для похудения. Он способен помочь избавиться и от лишних килограммам, и от лишних складок на талии.  Главное, что для этого нужно — умение сосредоточиться. О том, как именно можно похудеть с помощью гипноза, вам расскажет сегодня сайт Избавиться от целлюлита.ру.

Как войти в транс. Инструкция

Гипноз — ровесник человечества, большая часть которого считает его чем-то мистическим. На самом деле он доступен каждому, ибо суть гипноза заключается в умении человека входить (или вводить кого-либо) в особое состояние — транс. То же самое требует и гипноз для похудения. А чтобы войти в транс, необходимо сделать следующее:

  • Принять наиболее удобную для себя позу.
  • Держа голову неподвижной, закатить глаза вверх как можно сильнее.
  • Оставаться в таком положении в течение 60 секунд, затем медленно закрыть веки, не меняя положения глаз.

Показателем того, что процесс вхождения в транс идет правильно, будет мелкое подрагивание верхних век. Когда вы, глядя вверх, будете слегка то прикрывать, то приоткрывать глаза, вы должны чувствовать их постоянное подергивание. О том, что вы вошли в транс, покажет ощущение дремоты в теле.

Немаловажно иметь мотивацию для похудения, которая играет не последнюю роль в достижении идеального веса.

Словами нежными тебя заговорю… Отзыв организма на слова

гипноз для похудения инструкция отзывыЭто может показаться смешным, забавным и даже глупым, но для того, чтобы гипноз для похудения отзывы на который можно посмотреть в сети, работал в полную силу, его необходимо подстегивать словами. А точнее — фразами. Сейчас сайт Избавиться от целлюлита.ру предложит вам простые варианты “волшебных” фраз, но если вам они не подойдут или не понравятся, вы можете придумать свои формулировки, соответствующие вашим целям.

Приветствую тебя, мой организм, и перед принятием пищи  желаю тебе отличного пищеварения.

Мое дыхание глубоко и спокойно. Я люблю себя и себе желаю здоровья и легкости (стройности).

Моя еда полезна, она насыщает меня, я получаю удовольствие от процесса еды.

Я наслаждаюсь ароматом и вкусом еды, тщательно и вдумчиво вкушая каждый кусочек.

Я не нуждаюсь в лишней еде, которая может сделать меня тяжелее. Я ем ровно столько, сколько моему организму хватает для ощущения сытости.

Данная инструкция не является точной — каждая из вас может придумать свои личные фразы. Главное, чтобы они были позитивными и не содержали в себе отрицания (частичку “не”). Тогда слова действительно окажутся волшебными и будут представлять для вас тропинку к похудению. Очень важно, используя гипноз для похудения, научиться относиться к употребляемой пище и к себе положительно. Благодарственные слова для себя за вкусную и полезную еду надо не только проговаривать, но и записывать.

Гипноз для похудения. Сила внушения

гипноз для похудения инструкция отзывыО ней — о силе внушения — наверняка слышали многие. Вообще, самовнушение — великая вещь и доказательством тому служит хотя бы тот же самый эффект плацебо. Мы же предлагаем вам не его, а опять-таки гипнотическую силу слов.  Заранее определив для себя количество приемом пищи в день, можно поставить на контроль свои позывы посетить холодильник в неурочный час и вместо вредного перекуса потратить время на гипноз для похудения. А после подкрепить его полезной фразой, вроде “Я молодец, я удержалась от (название еды) и горжусь собой за то, что вырабатываю у себя полезные привычки”.

А вот список примерных фраз, которые помогут вашему подсознанию правильно относится к еде:

Я постараюсь умерить свой аппетит и контролировать свое чувство голода. Я буду получать только нужное моему организму количество калорий.

Я уменьшу порции своей еды и буду получать от них полное насыщение.

Я буду есть ровно столько, сколько необходимо моему организму для того, чтобы он чувствовал себя сытым.

Я буду употреблять только полезные для здоровья и низкокалорийные продукты.

Я представляю себя стройной и полной сил. Этот образ будет у меня перед глазами всегда, когда я буду принимать пищу.

Я уверена, что смогу похудеть — данный гипноз для похудения мне поможет в этом.

Я выработаю в себе полезные привычки и они помогут мне получать насыщение, употребляя небольшие порции еды.

Я буду выглядеть так, как я хочу.

О том, какой эффект дает гипноз для похудения отзывы в интернете говорят довольно красноречиво:

Людмила, 33 года: “ Вообще-то я всегда с предубеждением относилась к гипнозу — мало ли что там заговорят или установят… А тут надоели всякие диеты, а похудеть хочется, вот и решила попробовать устройнить фигуру с помощью самовнушения. Подкупило то, что самостоятельный гипноз для похудения не грозит тем, что кто-то там что-то тебе внушит ненужное… Что могу сказать — не только похудела (правда не так быстро, как хотелось бы), но и форму держу уже больше года, потому что рацион питания изменился и таким остался — все устраивает!”

Инна, 45 лет: “ И мне гипноз помог, хотя весила я больше 92 кг. Четыре месяца гипноза —  и вешу чуть более 75! Результат, по моему, отличный и, главное, он не требует особых усилий. Единственное “но” — без соблюдения правильного питания вес возвращается. Так что режим и, пусть не жесткая, но диета должны присутствовать всю жизнь, чтобы форму поддерживать. Думаю, похудеть удастся ещё больше, если буду продолжать сеансы. Недавно прочитала один отзыв в интернете, где мужчина утверждает, что гипноз действует ровно столько, сколько требуется сбросить килограмм для того, чтобы вес считался нормальным. Мне даже интересно, а если продолжать сеансы и после этого? Вот стимул для продолжения!”

Зайчик Леся, 19 лет: “ Не знаю кому как, а мне только гипноз и помог. С детства страдала от лишнего веса, лет с 13-14 сидела на диетах, срывалась — толстела ещё больше. Гипноз помог… проявить силу воли и есть меньше. За три месяца похудела на пять килограмм, продолжаю данную методику похудения. Рацион питания уже изменила, так что скоро, совсем скоро буду стройной и изящной, как мечтала. А для тонуса мышц хожу на фитнес. Так что всем рекомендую. Да и безопасно же, не то, что с диетами…”

Лианна Хачатурова, 29 лет: “ Да ладно вам — гипноз, гипноз…. Конечно поможет, я похудела, пока пыталась закрыть глаза, закатанные назад. На самом деле, пока в транс входишь — точно похудеешь на несколько сотен грамм. Ну и плюс сам гипноз для похудения. А если серьезно, то два месяца самовнушений помогли мне избавиться от тяги к сладким мучным изделиям, любовь к которым подарила мне лишних 30 кг. Правда, я за эти два месяца потеряла пока 9 кг, но правильное питание уже вошло в привычку, так что в гипнозе больше не нуждаюсь.”

 Маленькие тонкости большого дела

Чтобы гипноз помог, необходимо не только время выделить для него, но и научиться правильно себя настраивать на похудение. Здесь можно применить знакомую многим дамам уловку с покупкой понравившейся вещи, но на размер меньшей. Только покупать не обязательно, достаточно представить себя в ней. Итак:

  • Почаще представляйте себя стройной и подтянутой, ловящей восхищенные взгляды окружающих (на пляже, в купальнике, в узком обтягивающем платье и т.д.).
  • Говорите в адрес своего идеального тела комплименты, которые желали бы услышать от других.
  • Настройтесь на результат, не оглядываясь на время. Живите обычной жизнью, не сомневайтесь в успехе своей затеи и подогревайте себя фантазиями на тему вашего красивого стройного тела. И тогда выбранный вами путь к стройности однажды приведет вас к вашей заветной мечте!

Для того, чтобы с вашим организмом не было проблем улучшайте обмен веществ, который поможет в поддержании идеального веса тела.

Елена Товмасян для сайта Избавиться от целлюлита.ру

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: