Домашние обертывания от целлюлита


домашние обертывания от целлюлитаЯ думаю все согласятся, что целлюлит проблема многих женщин и избавиться от него не так-то просто.  Одним из самых эффективных способов считается антицеллюлитное обертывание. В этой статье  на сайте Избавиться от целлюлита.ру попробуем изложить основные правила проведения этой процедуры в домашних условиях.

Домашние обертывания от целлюлита – компоненты

Существует множество рецептов антицеллюлитных обертываний, и в конце статьи несколько из них приводятся. Большая часть из них содержит такие компоненты, как водоросли, голубая глина, морская грязь, мед, агар-агар, парафин, специальное тесто, шоколад и т. д.  Все эти компоненты нетрудно найти в аптеке, следовательно, эту процедуру можно провести и в домашних условиях собственными силами.

Для того, чтобы усилить действие обертывания, можно дополнительно включить активно действующие добавки. Например, эфирные масла, согревающие и жирорастворяющие компоненты и др.

Не стоит забывать, что подход к борьбе с целлюлитом должен быть комплексным и включать в себя такие мероприятия как  антицеллюлитная диета и специальные упражнения.

Домашние обертывания от целлюлита – подготовка

Перед началом процедуры необходимо подготовить кожу к нанесению состава. Процесс подготовки включает в себя:

  1. Обработка проблемных участков кожи скрабом или специальным лосьоном. Это нужно сделать для того, чтобы активные вещества смогли беспрепятственно проникнуть в слои кожи.
  2. Сделать небольшой массаж кожи в необходимых местах, чтобы улучшить кровообращение.

Теперь очищенное и разогретое тело подготовлено для проведения самой процедуры обертывания.

Домашние обертывания от целлюлита – правила

домашние обертывания от целлюлитаПравильное выполнение процедуры повысит действенность обертывания и не создаст при этом нежелательных эффектов, чтобы не пришлось потом, например, думать, как избавиться от растяжек.

Чтобы получить желаемый эффект мало просто нанести состав на кожу – необходимо создать эффект сауны. Для этого проблемные участки нужно хорошенько укутать. Сделать это можно с помощью целлофана или фольги, а сверху нужно надеть что-нибудь потеплее, сделанное из натуральных материалов. Все время процедуры, а это 15-30 минут, лучше провести в состоянии покоя, можно лечь и расслабиться.

Домашние обертывания от целлюлита – заключение процедуры

По истечении положенного времени состав нужно смыть теплой водой. Но внутри остались разложившиеся жиры – их нужно «достать» оттуда. Для этого наносим массажный крем и интенсивно массируем кожу – через открывшиеся поры вся излишняя жидкость выйдет.

В заключении кожа нуждается в том, чтобы ее подтянуть, успокоить и закрыть поры. Для этого нужно легкими движениями нанести на нее антицеллюлитный лосьон или успокаивающий крем. Процедура завершена!

Рецепты домашних обертываний от целлюлита

  1. Медовое обертывание. Можно использовать только мед. Но лучшего эффекта добьемся, если в него добавить немного (на 2 ст. ложки 4-5 капель) эфирных масел лимона, апельсина, грейпфрута. Эффективен также мед, смешанный  сухим молоком или водорослями.
  2. Зеленый чай. Нужно заварить 2 ст. л. чая, так, чтобы получилась масса в виде кашицы, в которую нужно добавить немного эфирных масел (анис, лимон, розмарин).
  3. Кофейное обертывание. 3 капли эфирных масел розмарина и апельсина добавляем в кофейную гущу и наносим полученную массу на кожу.
  4. Шоколадное обертывание.  Молотые какао-бобы нужно сварить в виде очень густого напитка. Добавляем порошок имбиря или паприку. Остужаем и наносим на кожу.
  5. Картофельное обертывание. В этом варианте нужно натереть сырой картофель на мелкой терке, отжать из полученной кашицы лишнюю жидкость и нанести на кожу.
  6. Антицеллюлитное тесто. Для его приготовления нужно взять в равных частях мед и яблочный уксус, из этой смеси замешиваем тесто, добавив пшеничную муку.

Бокарева Ирина для сайта Избавиться от целлюлита.ру

загрузка...