Бальнеотерапия: эффективность и предостережения процедуры


БальнеотерапияБезусловно, каждая женщина мечтает быть красивой и здоровой. Однако в наше время достижение этих целей отнимает немало сил и терпения. А ведь далеко не все оздоровительные процедуры болезненны и трудоемки. Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru предлагает вашему вниманию очень простой и невероятно приятный способ оздоровить весь организм, избавиться от лишнего веса и целлюлита, а также вернуть молодость. В центре нашего внимания сегодня оказалась бальнеотерапия.

Немного теории

Если со словом терапия все более- менее понятно, то приставка «бальнео» вызывает немало вопросов. Буквально бальнеотерапия означает лечения ваннами. Вы удивлены, что можно принимать ванну и одновременно принести пользу своему организму? Это действительно верное утверждение, только водные процедуры должны проводиться с умом.

Не каждая вода подойдет для таких целей. В бальнеотерапии применяется исключительно минеральная вода из термальных источников или искусственно насыщенная солями, минералами и газом.

БальнеотерапияК сожалению, в России найти курорт с источниками лечебной воды непросто. Бальнеотерапия более популярна заграницей, где можно купаться в открытых водоемах с термальной водой.  В нашем случае данную процедуру и другие процедуры уместней проводить в салоне.

Какие же вещества обязательно должны присутствовать в воде, чтобы сделать ее полезной? Это сульфаты, натрий, кадмий, магний и их соединения, различные соли, а также природный газ. Удивительно, но такой метод лечения многих заболеваний широко применялся даже в Античные времена. Тогда слово «бальнео» использовалось в значении «вода», что подразумевало не только принятие лечебных ванн, но и употребление минеральной воды вовнутрь.

Варианты бальнеотерапии

  • Купание в открытых источниках. Иногда на дно водоема ставятся скамейки, на которых и сидят те, кто желает оздоровиться. Можно совершать также движения руками и ногами, а вот плавать необязательно.
  • Бассейны с термальной водой. Это аналог предыдущей процедуры, только массовое купание происходит в закрытом водохранилище.
  • Принятие индивидуальных ванн. Бальнеотерапия все чаще предлагается отечественными косметологами. В салонах красоты и центрах эстетической медицины вам могут предложить понежиться в ванне с минеральной водой.
  • Душ. Отличный вариант для лечения заболеваний опорно–двигательного аппарата, а также целлюлита. Если вы предпочитаете спокойные струйки воды, напоминающие дождь, то ожидайте результат от процедуры в виде снижения утомляемости, повышения настроения, снятия тонуса мышц, избавления от головных болей. А вот сильные струи направленного действия помогут обогатить клетки кислородом и уменьшить проявления целлюлита. Очень приятной процедурой является подводный душ, помогающий расслабиться.

Лечебное действие

Бальнеотерапия успешно борется с такими проблемами:

  • БальнеотерапияЗаболевания суставов и позвоночника (в том числе застарелый остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков)
  • Расстройства нервной системы (повышенная возбудимость, синдром хронической усталости, бессонница, навязчивые состояния)
  • Нарушения обмена веществ и работы органов пищеварения
  • Гинекологические заболевания
  • Ожирение и целлюлит
  • Кожные заболевания

Противопоказания к применению

  • Туберкулез
  • ВИЧ и гепатит
  • Экземы и язвы
  • Серьезные нарушения в работе сердечно –сосудистой системы
  • Почечная недостаточность

Желательно проконсультироваться с доктором перед тем, как применять данную процедуру.

Бальнеотерапия против целлюлита

Если хотите избавиться от некрасивых бугорков на коже, то отдайте предпочтение  ванне с гидромассажем или циркулярному душу. В первом случае около часа вы будете нежиться в горячей воде из термальных источников, пока на ваше тело приятно воздействуют подводные струи.  Процесс этот приносит огромное удовольствие, но против целлюлита намного эффективней душ.

Несколько струй воды под большим давлением точечно воздействуют на проблемные участки. Ощущения не из приятных, но результативность процедуры достаточно высокая.

Желательно пройти полный курс процедур (10-20 повторений), чтобы добиться идеального эффекта.

Также попробуйте контрастный душ, который представляет собой комбинацию горячих и холодных струй минеральной воды. Это отличная профилактика варикозного расширения вен и различных сосудистых заболеваний. Также такая процедура насыщает клетки кислородом и выводит из них токсины и продукты распада жиров.

Предлагаем ознакомиться как при помощи сухого растирая избавиться от целлюлита из следующей статьи.

Перед бальнеотерапией советуем принять душ и сделать легкий пилинг, чтобы доступ минеральных веществ стал открытым.  Бальнеотерапия принесет больше пользы в комплексе с дополнительными процедурами. Ношение термобелья, антицеллюлитные массажи, крема и прочие женские хитрости помогут избавиться от ненавистной «апельсиновой корки».

Екатерина С. для сайта izbavitsya-ot-cellyulita.ru

загрузка...