Антицеллюлитный массаж ложкой


антицеллюлитный массаж ложкойКакого бы мнения не придерживалась традиционная медицина о целлюлите, не считая его заболеванием, пораженное этим самым целлюлитом тело привлекательным не назовешь. Поэтому женщины всеми доступными способами пытаются избавиться от целлюлита, затрачивая на антицеллюлитные процедуры и косметику целое состояние.

Антицеллюлитные программы от традиционных ручных массажей и обертываний до высокотехнологичных аппаратных процедур хороши тем, что не требуют особых усилий со стороны обладательницы целлюлита. Главное — запастись терпением и средствами, достаточными для оплаты нелегкого труда массажиста или услуг салона.

В то же время, существуют не менее эффективные способы борьбы с косметическим недостатком при помощи подручных средств. Один из них – антицеллюлитный массаж ложкой. Это не очередной выпуск специальной рубрики «Очумелые ручки» программы «Пока все дома», а вполне авторитетная массажная техника, предложенная немецким косметологом Рене Кохом.

Массаж родом из детства

В основу массажной техники Рене Кох положил неоднократно опробованный в детстве и научно обоснованный после получения им медицинского образования метод прикладывания холодной ложки к ушибам. В результате воздействия на кожу холодным металлом из тканей выводятся излишки жидкости, улучшается лимфоток и кровоснабжение, повышается тонус мышц.

Кроме ушибов ложки оказались эффективным средством против дряблости мышц, излишних жировых отложений и целлюлита. Кох начал практиковать антицеллюлитный массаж ложками. При этом использовались холодные ложки, горячие или  ложки, смазанные маслами и кремами.

Антицеллюлитный массаж ложкой: правила движения

Техника антицеллюлитного массажа ложкой не требует особых навыков и затрат. Лучше всего использовать 1 или 2 серебряные ложки, но подойдут и обычные мельхиоровые. Перед процедурой ложки необходимо охладить (нагреть). Можно смазать выпуклую поверхность ложки антицеллюлитным кремом, ароматическим маслом или любым кремом для тела.антицеллюлитный массаж ложкой

Массаж проводится круговыми движениями по часовой стрелке и в обратном направлении. При движении ложки по часовой стрелке движения осуществляются с нажимом, в обратном – без нажима легкими поглаживающими движениями.

Лучшее время для процедуры – сразу после пробуждения. Антицеллюлитный массаж ложкой проводится на чистую кожу, без каких либо косметических средств. Длительность массажа – 15-20 минут на отдельную зону.

Особенности массажа различных участков тела

Бедра массируют холодными суповыми ложками снизу вверх в начале внутреннюю, а затем внешнюю стороны. Рекомендуется использовать масло для антицеллюлитного массажа или подходящий вам крем для тела.

Ягодицы массируют холодными салатными ложками от центра в стороны и снизу вверх.

Живот массируют холодной ложкой вокруг пупка, затем вверх с сильным нажимом и в стороны от пупка.

Массаж рук от локтевого сгиба круговыми движениями по внутренней стороне руки поможет предотвратить преждевременную дряблость мышц.

Темные круги под глазами и отечные мешочки прекрасно удаляются при помощи чайной ложки, сильно охлажденной в стакане с колотым льдом.

При помощи теплых ложек можно массировать зону декольте, начиная массаж от ложбинки в центре и продвигаясь к подмышечным впадинам.

Массаж ложками повышает эффект кремов anti-age, если наносить крем на разогретую чайную ложку и массировать ею лицо и шею легкими круговыми движениями по направлению массажных линий.

Антицеллюлитный массаж ложкой – весьма эффективное средство для тех, кто не жалеет времени и усилий на красоту. Ведь как и в большинстве косметических процедур, долговременный эффект наступает лишь в результате последовательных и регулярных действий.

Завадская Инна для Избавиться от целлюлита.ру

загрузка...