Антицеллюлитный баночный массаж: техника выполнения, видео

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях – это непростая, но выполнимая процедура. По мнению некоторых экспертов, она может таить в себе опасность. Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru подробно расскажет вам обо всех тонкостях и нюансах, а для получения максимального представления, мы предложим видео, посмотрев которое вы без труда освоите эту науку. Баночный массаж от целлюлита не оставит бугристости кожи ни единого шанса, потому что это очень эффективная методика борьбы с целлюлитными отложениями. Если останутся синяки, не волнуйтесь, они со временем исчезнут, а вместе с ними и то, что не позволяет вам чувствовать себя уверенной на пляже, в солярии, в бассейне и кое-где ещё.

Как делать антицеллюлитный массаж живота банками

Прежде чем вдаваться в тонкости процедуры и осваивать технику её проведения, будет нелишним в общих чертах рассказать, что такое антицеллюлитный массаж банками, который некоторые женщины сравнивают с пыткой. Красота требует жертв, и это важно понимать. Принцип действия прост: под стеклянными или силиконовыми банками создаётся вакуумное пространство, из-за чего кожные покровы, соприкасающиеся с ними, деформируются. Благодаря такому воздействию:

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

  • происходит разрыв подкожно-жировой клетчатки;
  • продукты распада жировой ткани начинают выводиться естественным путём;
  • нормализуется кровообращение и лимфоток;
  • исчезают отёки и воспаления;
  • стимулируются биологически активные зоны;
  • поры очищаются от загрязнений;
  • начинает активнее вырабатываться коллаген;
  • происходит выравнивание неровностей на кожных покровах.

Показания к проведению массажа

Никто не знает, как отреагирует организм на массаж банками от целлюлита и каковы будут результаты. Не стоит тешить себя надеждами, что проблему удастся устранить с первого раза. Итог мероприятия зависит от множества факторов, в том числе, и от индивидуальных особенностей организма, от толщины жировой прослойки, и от того, как далеко зашёл процесс. Отзывы гласят, что первые результаты будут заметны после проведения 5-6 сеансов. Показаниями являются:

  • целлюлит;
  • растяжки;
  • дряблая кожа;
  • наличие некрасивых жировых складок.

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях

Если вы будете сочетать процедуру с занятиями спортом, обёртываниями, скрабированием и соблюдать при этом диету, то не только быстро добьётесь желаемых результатов, но и сможете их закрепить.

Обязательные правила

Антицеллюлитный баночный массаж проводится без лишнего усердия, и только на жировой складке или зоне, на которой есть целлюлитные отложения. Сильное похлопывание и давление на зоны, под которыми расположены внутренние органы, запрещено. Оказывать умеренное физическое воздействие разрешается только на область, расположенную в районе толстого кишечника (сверху вниз). Также, планируя такую процедуру, необходимо учесть, что:

  • она проводится через 2 часа после приёма пищи или за час до еды;
  • продолжительность сеанса не может быть менее 20 минут;
  • перерыв между сеансами – не более двух суток;
  • необходимо скорректировать рацион питания путём полного исключения из него легкоусвояемых углеводов;
  • кожа должна быть разогретой, а лучше – распаренной;
  • лучшее время для проведения – вечерние часы.

Как делать

Процедуру можно выполнять и на сухом теле, но отзывы о баночном массаже от целлюлита гласят, что будет гораздо лучше, если на кожу нанести какую-нибудь смазку. Я считаю, что если использовать антицеллюлитный крем или гель, то это позволит получить наилучшие результаты, потому что такие средства усиливают эффект. Техника выполнения подразумевает следующие действия:

  1. Погладьте живот лёгкими круговыми движениями – 15 раз в одну сторону, и столько же в другую.
  2. Разомните кожу пальцами, уделяя особое внимание жировым складкам и комочкам подкожного жира.
  3. Нанесите на живот масло или антицеллюлитный крем.
  4. Сделайте щипковый массаж, но без лишнего усердия.
  5. Смажьте края силиконовых банок (или стеклянных) тем же средством, что и живот, и приложите к коже. Она должна втянуться вглубь банки примерно на 1,5 см.
  6. Начинайте водить банкой по животу, не отрывая её от поверхности кожи. Область живота в районе пупка и паха затрагивать нельзя!
  7. Через 20-25 минут аккуратно отсоединить банку и смазать кожные покровы антицеллюлитным кремом. Если у вас есть пояс для похудения, то наденьте его, накройтесь одеялом и полежите на спине полчасика, релаксируя и думая о том, какой скоро у вас будет красивый живот.

Польза массажных банок от целлюлита

Курс состоит из 10-15 сеансов, но, по отзывам, первые результаты заметны уже и после пяти сеансов, при условии их правильного проведения. Кстати, не нужно покупать коробку банок, ведь двух штук будет вполне достаточно.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Техника выполнения массажа бедер и ягодиц антицеллюлитными банками

Если сомневаетесь, что антицеллюлитный баночный массаж вам можно проводить, то лучше проконсультируйтесь с врачом. Особенно, это будет полезно, если вы собираетесь его выполнять самостоятельно, в домашних условиях. С принципом действия банок вы уже знакомы, и вам остаётся только определить области, на которые должно быть оказано воздействие. И для этого нужно внимательно осмотреть собственные бёдра и ягодицы. Не исключено, что придётся использовать зеркало. Убедились в том, что целлюлит есть и не собирается самоликвидироваться? Тогда нужно приступать к решительным действиям. Отзывы о массаже банками от целлюлита положительные, следовательно, эту методику можно попробовать на себе.

Подготовка

Кожные покровы нужно хорошенько подготовить. Лучше всего принять горячую ванну с морской солью, или антицеллюлитной «бомбочкой», о чудодейственной силе которой уже неоднократно писал наш сайт. Принимая ванну, не забудьте растереть кожу до красноты, используя жёсткую мочалку. Лишняя влага с кожных покровов удаляется при помощи жёсткого махрового полотенца, после чего на них следует нанести антицеллюлитный крем. Если вы желаете сделать ручной массаж, то в этом нет ничего плохого, а наоборот, такой порыв приветствуется.

Как делать

  1. Банки для массажа от целюллита, которые предварительно нужно сжать для удаления воздуха, прикладываются к подготовленным кожным покровам.
  2. Начинаете водить ими по проблемным зонам по следующей схеме: сначала прямо (сверху вниз и наоборот), затем делаете зигзагообразные движения, потом круговые, и после этого начинаете выписывать по коже восьмёрки.
  3. Не торопитесь, водите банками медленно, а если вы испытываете болевые ощущения, и кожа «ушла в ёмкость» более чем на 1,5 см, то это означает, что вы переусердствовали и создали чрезмерно большой вакуум, и банку нужно просто переставить.
  4. Каждая зона массируется 15 минут, а если банки для антицеллюлитного массажа постоянно отскакивают и не хотят выполнять свою работу, то нанесите на кожу дополнительную порцию крема и на горлышко ёмкости тоже.
  5. Тщательно обработав все зоны, снимите банки с кожи и сделайте лёгкий массаж пальцами.
  6. Замотайте бёдра и ягодицы пищевой плёнкой, лягте в постель и накройтесь одеялом. Полчаса отдохните, и представьте, что совсем скоро вы сможете надеть джинсы, которые так и ждут своего часа в шкафу.

Фото массажных банок от целлюлита

Если сразу после процедуры вы заметили, что кожа красная, значит, всё сделали правильно. Кстати, есть ещё одна схема выполнения, которую вы можете применить: на бёдрах делаете сначала прямые (только снизу вверх) движения, а потом – зигзагообразные, а на ягодицах – круговые, сначала по часовой стрелке, а потом – против. Правильно делать массаж банками – не такое большое искусство. Минимальное количество сеансов – 10, максимальное – 20.

Повторяйте процедуру через день, и через три недели вы убедитесь в том, что она действительно помогает избавиться от целлюлитных отложений и придать кожным покровам привлекательный внешний вид.

Противопоказания к массажу банками от целлюлита

  1. Варикоз, тромбоз и тромбофлебит.
  2. Туберкулёз.
  3. Менструация.
  4. Беременность.
  5. Гипертония.
  6. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  7. Пигментация и скопление родинок в зонах, где планируется сделать вакуумный массаж.
  8. Повреждения кожных покровов.
  9. Онкозаболевания.
  10. Капиллярная сетка (появляется, если сосуды слишком близко расположены к поверхности кожи).
  11. Кожные и инфекционные заболевания.
  12. Эпилепсия.
  13. Повышенная температура.
  14. Если установлен кардиостимулятор.

Видео про баночный массаж от целлюлита

Мы предлагаем вам посмотреть видеоролик, который позволит наглядно представить, как делается баночный массаж от целлюлита, а также оценить эффект до и после него.

Отзывы про антицеллюлитный баночный массаж

  1. Наталья, 32 года, Тюмень: «Для вакуумного массажа я использовала силиконовые банки, потому что, по мнению моей многоопытной подруги, они лучше резиновых: не теряют форму и не впитывают масло. Кстати, процедуру я проводила именно с маслом, причём сделала его сама – из оливкового и апельсинового масла. Что я хочу сказать: ощущения от баночного массажа не очень приятные: ни в процессе его выполнения, ни после, но эффект есть. Считаю, что это лучшая противоцеллюлитная терапия, которую можно проводить в домашних условиях».
  2. Марина, 30 лет, Казань: «Думала, что никогда не избавлюсь от целлюлита, но ошиблась. Правильно делать массаж банками меня научила сестра, которая работает косметологом. Раньше приходилось прибегать к её помощи, но теперь всё делаю сама. Здесь главное условие – водить банками строго по массажным линиям».
  3. Ирина, 21 год, Норильск: «Технику баночного массажа освоила совсем недавно, но до сих пор не знаю, как часто можно делать его. Не имею возможности заниматься этим ежедневно, а через день – думаю, что это мало. Кстати, я сразу после процедуры делаю ещё вдогонку содовое обёртывание. Может, из-за этого у меня так резко улучшилось состояние кожи на попе и ляжках? Даже объёмы уменьшились, причём существенно, хотя своему телу я стала уделять должное внимание всего ничего – две недели».

Веб-портал izbavitsya-ot-cellyulita.ru предлагает вам воспользоваться информацией, приведённой выше, ведь все процедуры доступны для выполнения дома, и они не требуют серьёзных финансовых и временных затрат. Здесь единственное условие – полное соблюдение всех рекомендаций.

Наталья Оганесян

ответы на вопросы ответы на вопросы
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

крем воск здоров от целлюлита