5 мифов о целлюлите

5 мифов о целлюлитеОтветьте на эти 5 вопросов «да» или «нет»:

  1. Целлюлит — это болезнь?
  2. Лишний вес усиливает проявление целлюлита?
  3. Утягивающее белье помогает бороться с целлюлитом?
  4. Главный способ борьбы с целлюлитом — это правильная диета?
  5. Интенсивные физические нагрузки способны побороть целлюлит?

Если хоть на один из вопросов вы ответили «да», спешим вас разочаровать, ибо эти ответы неверны.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

  • Целлюлит – не заболевание, а симптом застойных процессов в теле, а именно в подкожной жировой клетчатке – защитном слое, расположенном прямо под кожей.

5 мифов о целлюлитеВозникает целлюлит на клеточном уровне. Клетки подкожно-жирового слоя начинают разбухать и давить на другие клетки, нарушая их ровный строй. Образовавшиеся впадины и бугорки подкожной жировой клетчатки проступают через кожу, потому она и напоминает по виду апельсиновую корку – внешний признак целлюлита.

«Виновные» клетки ведут себя так потому, что из-за плохого крово- и лимфообращения из них не выносятся токсины и другие вредные вещества. Они скапливаются в клетках, распирая и деформируя их. Чем больше таких деформированных клеток, тем сильнее внешние признаки целлюлита.

  • Помните! Лишний вес не является причиной появления целлюлита.

Уменьшение подкожного жирового слоя приводит к повышению травматизма, ведь этот слой выполняет функцию амортизатора. Травмированные клетки не могут осуществлять нормальный обмен веществ и застойные явления в организме усугубляются.

  • Утягивающее белье не борется с целлюлитом.

Оно сдавливает под кожей сосуды и мешает движению крови и лимфы — это и есть застойные явления, которые вызывают появление целлюлита. Кроме того, длительное ношение сдавливающего белья приводит к варикозному расширению вен.

А вот компрессионное белье напротив улучшает кровообращение и предотвращает появление целлюлита.

  • Диеты, направленные на снижение веса, в одиночку не могут избавить от целлюлита.

Кроме того, резкая потеря веса воспринимается организмом как стресс и он, защищая себя, начинает накапливать слой подкожного жира, который выполняет эту самую защитную функцию.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

  • Слишком интенсивные физические нагрузки в борьбе с целлюлитом могут иметь обратный эффект.

Травма мышц от чрезмерных тренировок лишь спровоцирует застойные явления и усилит возникновение целлюлита.

Можно ли справиться с целлюлитом без вреда для здоровья?

5 мифов о целлюлитеДля этого нужно выполнять комплекс мер по уходу за организмом и телом.

Предпочтите разгрузочные дни длительным диетам. Они помогут очистить организм от токсинов и при этом не вызовут стресс из-за небольшой своей продолжительности.

Физические нагрузки должны быть умеренными и направленными в первую очередь на устранение застоя в мышцах и суставах, а не на сжигание калорий.

Носите удобную одежду, обувь, белье, чтобы не сдавливать ткани и сосуды и не создавать условия для образования целлюлита.

Время от времени нужно делать косметические процедуры с антицеллюлитными средствами будь то массаж или обертывание. Они эффективны в борьбе с целлюлитом, но только работая вместе с правилами, указанными выше.

Не забудьте проконсультироваться с врачом, проводя те или иные комплексы мер по устранению целлюлита. Некоторые косметические процедуры и физические нагрузки могут быть противопоказаны при гинекологических заболеваниях, болезнях внутренних органов, при плохом состоянии сосудов.

Автор — Бочегова Вера

высушить жир
высушить жир
ответы на вопросы ответы на вопросы
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

крем воск здоров от целлюлита